Nhưng khi có chánh niệm, mặc dù ở trong hoàn cảnh khó khăn bạn vẫn không phản ứng mạnh như vậy. Và thực ra stress cũng là một loại phản ứng. Chính vì vậy trong y học người ta gọi là phản ứng stress.

Một đoạn video ngắn về cuộc đời và các công hạnh của ngài Đạt Lai Lạt ma đã được trình chiếu mở đầu. Bà Mimi và Maribel Unanue đã nói rằng, họ đã rất xúc động khi được viếng thăm ngài ở Dharamsala. Họ đã cảm ơn ngài vì đã khích lệ người nữ đảm nhận các trọng trách lãnh đạo với tâm từ bi.