Thiền – một phương pháp rèn luyện trí óc cũng như bài thuốc bổ cho những tâm hồn mệt mỏi. Và bạn đang có ý định thử tập thiền định? Vậy liệu bạn đã thực sự hiểu thế nào là thiền định là gì hay chưa? liệu thiền có khó như những gì mà chúng ta vẫn tưởng. Hãy xem clip này để hiểu thêm về thiền cũng như cách để thư dãn tâm trí hiệu quả nhé.
Nguồn: Huff Post Rise – CafeBiz
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, trang web Phật Học Đời Sống cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 0421 000 435 524
Ngân hàng Vietcombank
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)