Quên đi

Hình Quên đi
- Tác giả: admin
Mục lục bài viết:

Bạn cần quên đi tất cả những gì đã qua rồi dù chỉ một giây phút thôi, bạn sẽ thấy khoẻ, thoải mái vô cùng.

Những gì xảy ra trong quá khứ là những ảnh tượng đọng lại trong tâm thức, vậy mà bạn cứ ghì chặt lấy chúng để vui buồn, thương ghét, hơn thua, nghĩa bạn thường sống bằng ảnh tượng, chuyện đã qua rồi. Đây gọi là trầm luân, đây gọi là phiền não chướng.

Quên đi image-1731931489280

Một nẻo thoát gông cầm của trầm luân, của quá khứ là sống giây phút hiện tại, nghĩa là sống bây giờ và ở đây. Thở biết thở, quên tất cả những gì thuộc về quá khứ, buông tất cả nắm bắt về những gì đang xảy ra trước mắt hay trong tâm ý. Sống trong hiện tại mà không nắm bắt gì hết mới thật sự sống. Nghe mưa rơi. Lách tách. Thế thôi! Tâm thức không còn giữ môt ý niệm gì nữa kể cả tôi đang nghe mưa, chỉ nghe tiếng lách tách. Đó là nhất tâm, đó là chánh niệm, đó là vô tâm, đó là sống hết mình. Bạn thử đi.

Ăn là ăn thôi, không cần phải ăn cho xong, ăn cho mau để làm việc khác, bởi thiền là sự sống, ăn là việc quan trọng nhất, ăn là thiền. Ăn cho mau để làm việc khác, ăn cho mau để tu là trầm luân, là thất niệm rồi. Ăn hết lòng, ăn thảnh thơi, ăn để có hạnh phúc, để tiếp xúc với tình thương của trời đất, sự sống. Ăn để bạn có cơ hội tiếp xúc, gắn liền với những bà mẹ của sự sống màu nhiệm đang không ngừng nuôi dưỡng bạn.

Thiền đi là đi thôi. Đi không cần đến. Đi từng bước, bước chân hôn vào lòng đất, cảm được đất mẹ. Bước chân là quan trọng nhất, đi là sự sống, đi là thiền. Đi mà không có hồn, lang thang, vô định, thì đi không có thiền.

Ở đây, tôi hay đi chơi trong tu viện mà tu viện Lộc Uyển rộng lắm hơn 500 mẫu đất, từ xóm Vững Chãi ra cổng dài hơn 3 cây số, nên tôi đi chơi từng bước thanh thản, không mau cầu đến cổng, bởi vì tới cổng rồi cũng phải đi trở về Xóm. Đi là sống, đi để tâm có ánh sáng, có không gian, đi để quên tất cả những ý niệm, tâm tư kể cả thời gian, không gian, người đang đi, chỉ có mặt với trời xanh, mây trắng, núi rừng nhưng không cần nắm giữ bất cứ cái gì. Đó là thênh thang, đó là sự sống linh động.

Qua ngõ vắng
lá rụng đầy
tôi theo con đường nhỏ
đất hồng như môi son bé thơ
Bỗng nhiên tôi cẩn trọng
từng bước chân đi.

Tóm lại, sống cẩn trọng, sống hết lòng, sống an trú là có mặt với sự sống trong từng giây từng phút nghĩa là quên đi tất cả những gì đã xảy ra và buông bỏ tất cả mọi nắm bắt trong ấy có ý nghĩ ‘ta đang sống’. Thấy ta đang sống nghĩa là ta chưa sống. Hãy quên hết! Chỉ còn lại sự sống, ánh sáng tỉnh thức.

Chân Pháp Đăng / Phật học đời sống

Tin mới

Người lái đò thầm lặng trong cuộc đời

Mục lục bài viết: Thầy! Người xuất hiện trong cuộc đời những người học trò như chúng e một cách nhẹ nhàng nhưng đã lắng đọng lại những bài học vô cùng sâu sắc và không bao giờ mờ nhạt  đó chính là kiến thức mà thầy cô đã tận tụy truyền đạt, và cả

Chư hành giả cùng ôn lại tư tưởng giải thoát của Hòa thượng Giác Huệ

Mục lục bài viết: PHĐS: Như mọi ngày, 8g sáng ngày 5/12/2024 (nhằm 5/11/Giáp Thìn) chư hành giả vân tập về giảng đường Giác Huệ cùng nhau lắng nghe sự chia sẻ từ Hoà thượng Giác Pháp, UVHĐTS, Phó thường trực Ban thường trực Giáo phẩm Hệ phái, phó Ban tổ chức khoá tu về

Nhân rộng mô hình “Bếp ăn từ thiện”

Mục lục bài viết: Với hiệu quả thiết thực của bếp ăn miễn phí cho bệnh nhân nghèo đặt tại Bệnh viện đa khoa tỉnh, đến nay Hội Chữ thập đỏ tỉnh đã nhân rộng mô hình “Bếp ăn từ thiện” (BATT) tại nhiều bệnh viện trong tỉnh. Đặc biệt, hoạt động nhân văn này

Gập ghềnh con đường đến trường

Mục lục bài viết: Mẹ bỏ đi khi em tròn 1 tuổi. Ít lâu sau người cha cũng qua đời vì căn bệnh ung thư, để lại em cho bà nội. Em lớn lên trong cảnh thiếu vắng tình thương của cha mẹ, nhưng lại đầy ắp tình yêu thương của bà. Tuy nhiên, sức

Sống tích cực là con đường tới thành công

Mục lục bài viết: Một người hạnh phúc không phải là một người sống trong hoàn cảnh thuận lợi, mà là một người có thái độ sống đúng trong bất kỳ hoàn cảnh nào. Có thể trong một khoảnh khắc, một quãng thời gian nào đó bất kỳ ai cũng có thể có cảm giác

Ca sĩ Anh Tâm kể nhân duyên đến với Phật pháp

Mục lục bài viết: Là một ca sĩ hát nhạc thị trường bỗng có duyên lành hát ở chùa, tham gia các công tác từ thiện Phật giáo…, ca sĩ Anh Tâm dần chuyển sang hát nhạc Phật. Mới đây, anh cho ra mắt album Lạy mẹ Quan Âm với tâm nguyện cúng dường Tam

Điều kỳ diệu của cho đi và nhận lại

Mục lục bài viết: Một hôm, một sinh viên trẻ có dịp đi dạo với giáo sư của mình. Vị giáo sư này vẫn thường được các sinh viên gọi thân mật bằng tên “người bạn của sinh viên” vì sự thân thiện và tốt bụng của ông đối với học sinh. Ảnh: minh họa

Richard Gere trải nghiệm cuộc sống người vô gia cư

Mục lục bài viết: Trong bộ phim mới của mình đang được thực hiện, Richard Gere đã trả nghiệm cuộc sống của những người vô gia cư và nhận ra nhiều điều thú vị. Hình ảnh nam tài tử gạo cội Hollywood bước ra đường chỉ với 100USD được đưa lên facebook đã gây nhiều