Chánh niệm không phải ý niệm

Hình Chánh niệm không phải ý niệm
- Tác giả: admin
Mục lục bài viết:

Chánh niệm không phải ý niệm, ý tưởng, khái niệm như một số người định nghĩa. Chánh niệm là một trong tám con đường, một trong tám cách sống của một bậc thánh.

Chánh niệm là sống tỉnh thức, tỉnh táo, bừng dậy, tiếp xúc, nhận biết sự sống đang xảy ra từng giây từng phút. Thở biết bạn đang thở là chánh niệm, ăn biết bạn đang ăn là chánh niệm, đi biết bạn đang bước đi là chánh niệm, đi trong nắng bạn cảm giác ấm áp trên vai, trên mặt là chánh niệm… 

Chánh niệm không phải ý niệm image-1732292121666

Đơn giản, dễ kỳ lạ. Ai cũng có khả năng sống chánh niệm, nhưng nuôi dưỡng chánh niệm thường xuyên trong đời sống hàng ngày không phải là dễ. Tuy nhiên, bạn đừng bỏ cuộc, đừng nhụt chí, vì chánh niệm, tỉnh thức là một nghệ thuật sống, một nét tâm linh, đỉnh cao của muôn loài. Bạn phải tập luyện chánh niệm thường xuyên mỗi ngày, từng ngày đến khi ánh sáng chánh niệm luôn bừng sáng trong thân tâm bạn. Lúc ấy bạn không cần cố gắng thực tập chánh niệm nữa, mà chánh niệm như là mặt trời con luôn phát ra ánh sáng, chánh niệm như là ngọn đèn luôn thắp sáng, hiện hữu trong tâm bạn.

Tư nhiên, bạn nghe tiếng chim hót, bạn thật sự nghe chim hót, bạn cảm giác mình hiện hữu lạ kỳ. Sự sống nằm trong con mắt tinh anh của bạn. Tâm bạn trở thành bao la, sáng lạng. Đó là công phu thực tập chánh niệm đã bền, đã chín, và chánh niệm thay đổi tâm thức bạn thành một vùng ánh sáng ý thức, ánh sáng tỉnh thức làm cho sự sống trở nên linh động, huyền diệu vô cùng.

Chân Pháp Đăng / Phật học đời sống

Tin mới

Người lái đò thầm lặng trong cuộc đời

Mục lục bài viết: Thầy! Người xuất hiện trong cuộc đời những người học trò như chúng e một cách nhẹ nhàng nhưng đã lắng đọng lại những bài học vô cùng sâu sắc và không bao giờ mờ nhạt  đó chính là kiến thức mà thầy cô đã tận tụy truyền đạt, và cả

Tây Ninh: Bế mạc Khóa tu truyền thống Khất sĩ lần thứ 36 trong niềm hoan hỷ

Mục lục bài viết: PHĐS: Lễ bế mạc Khóa tu truyền thống Khất sĩ lần thứ 36 được khép lại trong niềm hoan hỷ của người con Phật, buổi lễ bế mạc được tổ chức lúc 9h sáng, diễn ra tại giảng đường Giác Huệ, tịnh xá Trúc Lâm xã Tây Thạnh, huyện Tân Biên,

Nhân rộng mô hình “Bếp ăn từ thiện”

Mục lục bài viết: Với hiệu quả thiết thực của bếp ăn miễn phí cho bệnh nhân nghèo đặt tại Bệnh viện đa khoa tỉnh, đến nay Hội Chữ thập đỏ tỉnh đã nhân rộng mô hình “Bếp ăn từ thiện” (BATT) tại nhiều bệnh viện trong tỉnh. Đặc biệt, hoạt động nhân văn này

Gập ghềnh con đường đến trường

Mục lục bài viết: Mẹ bỏ đi khi em tròn 1 tuổi. Ít lâu sau người cha cũng qua đời vì căn bệnh ung thư, để lại em cho bà nội. Em lớn lên trong cảnh thiếu vắng tình thương của cha mẹ, nhưng lại đầy ắp tình yêu thương của bà. Tuy nhiên, sức

Sống tích cực là con đường tới thành công

Mục lục bài viết: Một người hạnh phúc không phải là một người sống trong hoàn cảnh thuận lợi, mà là một người có thái độ sống đúng trong bất kỳ hoàn cảnh nào. Có thể trong một khoảnh khắc, một quãng thời gian nào đó bất kỳ ai cũng có thể có cảm giác

Ca sĩ Anh Tâm kể nhân duyên đến với Phật pháp

Mục lục bài viết: Là một ca sĩ hát nhạc thị trường bỗng có duyên lành hát ở chùa, tham gia các công tác từ thiện Phật giáo…, ca sĩ Anh Tâm dần chuyển sang hát nhạc Phật. Mới đây, anh cho ra mắt album Lạy mẹ Quan Âm với tâm nguyện cúng dường Tam

Điều kỳ diệu của cho đi và nhận lại

Mục lục bài viết: Một hôm, một sinh viên trẻ có dịp đi dạo với giáo sư của mình. Vị giáo sư này vẫn thường được các sinh viên gọi thân mật bằng tên “người bạn của sinh viên” vì sự thân thiện và tốt bụng của ông đối với học sinh. Ảnh: minh họa

Richard Gere trải nghiệm cuộc sống người vô gia cư

Mục lục bài viết: Trong bộ phim mới của mình đang được thực hiện, Richard Gere đã trả nghiệm cuộc sống của những người vô gia cư và nhận ra nhiều điều thú vị. Hình ảnh nam tài tử gạo cội Hollywood bước ra đường chỉ với 100USD được đưa lên facebook đã gây nhiều