Các nhà nghiên cứu của Đại học New South Wales, Úc đã đi đến kết luận rằng con người hạnh phúc nhất ở tuổi 20 và tuổi 80. Theo các chuyên gia, ở độ tuổi này người ta cảm thấy dễ chịu và hài lòng nhất với cuộc sống của mình.
Các nhà nghiên cứu của Đại học New South Wales, Úc đã đi đến kết luận rằng con người hạnh phúc nhất ở tuổi 20 và tuổi 80. Theo các chuyên gia, ở độ tuổi này người ta cảm thấy dễ chịu và hài lòng nhất với cuộc sống của mình.
Các nhà nghiên cứu của Đại học New South Wales, Úc đã đi đến kết luận rằng con người hạnh phúc nhất ở tuổi 20 và tuổi 80. Theo các chuyên gia, ở độ tuổi này người ta cảm thấy dễ chịu và hài lòng nhất với cuộc sống của mình.
Các nhà tâm lý học đã tiến hành một nghiên cứu và nhận thấy rằng, đỉnh điểm của sự không hài lòng với cuộc sống là ở độ tuổi 40, sau đó sự không hài lòng (bất mãn) bắt đầu giảm dần dần cho đến khi chúng ta 65 tuổi. Các chuyên gia nói rằng khi đến tuổi này, con người không còn phải lo lắng về vấn đề nuôi dạy con cái, thăng tiến nghề nghiệp và nhiều vấn đề khác, do đó, họ có thể cho phép bản thân được thư giãn.
Khi 20 tuổi, những người trẻ tràn đầy năng lượng và chưa phải quan tâm đến các vấn đề của cuộc sống hàng ngày. Kể từ 22 tuổi trở đi, con người phải giải quyết nhiều vấn đề liên quan đến gia đình, sự nghiệp… và liên tục bị căng thẳng. Phân khúc của cuộc đời kể từ khi xuất hiện đứa con đầu tiên, cho đến khi chúng đi học được coi là một chặng đường đầy khó khăn.
Các nhà nghiên cứu khuyên chúng ta hãy tận hưởng cuộc sống từ năm 15 đến 22 tuổi, bởi vì sau đó chúng ta sẽ không còn cảm thấy cảm giác sống dễ chịu nữa.
Các nhà tâm lý cũng khuyên chúng ta nên học cách hài lòng trong mỗi ngày với những sự việc xung quanh chúng ta, phải trung thực, nhân ái và bao dung. Nếu chúng ta cố gắng để hài hòa giữa nội tâm với ngoại cảnh, như vậy, chắc chắn tuổi tác sẽ không còn là một trở ngại cho một cuộc sống hạnh phúc.
Tác giả: Ina Nituleac, ET Romania | Dịch giả: Kim Xuân
