Những hướng khác nhau các bậc cha mẹ có thể nghĩ về vai trò của công nghệ trong thời thơ ấu của con cái họ.
Những đứa trẻ của bạn phụ thuộc như như thế nào vào các thiết bị số của chúng? Chúng dành bao nhiêu thời gian chăm chú vào màn hình?
Trong nhiều năm, những chuyên gia đã cảnh báo các ông bố bà mẹ về các mối nguy của “thời gian bên màn hình” đối với những đứa trẻ của họ. Gần đây nhất, sự chú ý đã chuyển dịch từ mối lo xem ti vi quá nhiều chuyển sang mối lo dành quá nhiều thời gian cho các thiết bị số dưới bất kỳ hình thức nào.
Trong số rất nhiều những mối nguy tiềm tàng của việc dành thời gian quá nhiều bên màn hình, các nghiên cứu đã chỉ ra các mối nguy liên quan đến tình trạng béo phì, các rối loạn ăn uống, các rối loạn giấc ngủ, các rối loạn tập trung, kết quả yếu kém tại trường học, thiếu sự đồng cảm, thiếu các kỹ năng xã hội, trầm cảm, lo lắng, và danh sách còn dài nữa.
Bất chấp những cảnh báo, hầu hết những nghiên cứu cho thấy rằng những đứa trẻ dành ra trung bình 7 giờ một ngày trên các thiết bị điện tử. Vâng 7 giờ – một ngày. Một vài nghiên cứu cho thấy con số còn hơn thế.
Học viện chuyên khoa Nhi của Mỹ (AAP) vừa đặt ra các kiến nghị chính thức cho các ông bố bà mẹ để quản lý thời gian bên màn hình của những đứa trẻ của họ: Không hơn 1 hoặc 2 tiếng một ngày dành cho trẻ em và thanh thiếu niên; không thời gian bên màn hình chút nào dành cho trẻ dưới 2 tuổi.
Các kiến nghị của AAP đi xa hơn thế, trên thực tế, với các ý tưởng thêm nữa dành cho các bậc cha mẹ để hướng dẫn họ hướng về một mối quan hệ thích hợp hơn với công nghệ. Chúng bao gồm lựa chọn “nội dung chất lượng cao” và cho phép nhiều trò chơi miễn phí và thời gian ngoài trời.
Có một vài người mà họ không tin rằng có bất kỳ quảng cáo phương tiện truyền thông nào là cần thiết và thích hợp cho trẻ em. Các trường học ở Waldorf, là ví dụ, kiến nghị việc loại bỏ ti vi và thời gian bên máy vi tính dành cho những học sinh của họ. Nghĩ thử ý tưởng đó nghe thật cực đoan? Đoạn video này từ Trường Marin Waldorf tại San Rafael, bang California, đề nghị một vài thực phẩm quan trọng cho suy nghĩ và thật đáng để coi. “Bạn đang đi vào vùng nước thật sự nguy hiểm khi bạn bắt đầu nói về những chiếc màn hình công nghệ của mọi người” Kim John Payne, M. ED. bắt đầu trong đoạn video.
Nếu bạn quan tâm về vai trò mà những chiếc màn hình đang chiếm giữ trong tuổi thơ của những đứa trẻ của bạn, nhưng bạn vẫn chưa sẵn sàng quyết liệt hành động, đây là một vài đề nghị đơn giản:
Kiểm tra các thói quen bên màn ảnh của chính bạn.
Bạn nhìn vào điện thoại của bạn mỗi ngày thường xuyên như thế nào? Bạn có đặt sự tập trung vào các thiết bị của bạn khi bạn thực sự nên chú ý vào gia đình bạn? Trẻ em rập khuôn những gì bạn cho chúng thấy và nhận thông điệp là chúng đến thứ nhì với những thiết bị của bạn nếu sự ưu tiên không được giữ trong sự kiểm soát. Định rõ thời gian mỗi ngày nơi chính bạn đang bên màn hình tự do.
Đến với những ý tưởng khác.
Có những điều khác để làm ngoài việc xem ti vi và sử dụng máy vi tính, điện thoại, máy tính bảng/ bất cứ cái gì mới xuất hiện kể từ khi tôi viết điều này. Đi tản bộ. Chơi một trò chơi. Làm cái gì đó. Bắt đầu một dự án lớn. Bắt đầu một dự án nhỏ. Nấu ăn cùng nhau. Đi ra vào cộng đồng của bạn. Là một khách du lịch trong chính thị trấn của bạn. Làm điều gì đó tốt cho người khác. Tổ chức một buổi tiệc. Nghĩ ra kỳ nghỉ của riêng bạn. Tận hưởng các hoạt động theo mùa. Nói chuyện với người khác.
Đừng để mất dấu thời gian.
Khi bạn cho phép những đứa trẻ sử dụng những thiết bị của chúng, hãy chắc rằng bạn biết chúng đang xem cái gì và giới hạn thời gian chúng online. Rất dễ bị mất dấu thời gian với những công nghệ này vốn làm tăng thêm khả năng gây nghiện của chúng. Hãy thực thi các giới hạn.
Giáo dục những đứa trẻ của bạn.
Giải thích những lo lắng của bạn về việc lạm dụng công nghệ với những đứa trẻ của bạn. Cho chúng thấy các nghiên cứu. Cũng giống như các tính gây nghiện và các khía cạnh tiêu cực nghe quen thuộc với bạn, như một người sử dụng công nghệ, chúng cũng sẽ tạo ra tiếng vang với những đứa trẻ ở một độ tuổi nhất định.
Định rõ các thiết bị như là các công cụ, chứ không phải là những thứ để thỏa hiệp.
Những đứa trẻ của bạn đang buồn chán ở tiệm ăn nên bạn đưa chúng IPad của chúng. Bạn đang lái xe nên bạn mở một bộ phim ở trong xe. Bạn cần nấu ăn nên bạn bật ti vi lên.
Nếu bất kỳ điều nào đó nghe quen thuộc, bạn đang sử dụng những chiếc màn hình như một thứ thỏa hiệp và gửi thông điệp đến với những đứa trẻ của bạn rằng đó là những gì dành cho chúng. Nhưng những đứa trẻ thật sự không cần những thiết bị này để giữ chúng vui chơi hết toàn thời gian. Chúng vốn biết vui chơi như thế nào và cũng có thể tìm thấy niềm vui trong các hoạt động chưa được cắm phích.
Để thay đổi hơn nữa suy nghĩ của gia đình bạn, hãy bắt đầu vạch rõ những thiết bị này như các công cụ, không phải chỉ đơn giản là các phương tiện để giải trí. Một đứa trẻ mà viết một câu chuyện trên máy tính của nó hoặc vẽ một bức tranh trên chiếc IPad của nó đang tương tác với thiết bị theo một cách hiệu quả hơn và năng động hơn. Ti vi có thể là một thiết bị rất tuyệt để học điều gì đó, truy cập vào các bài giảng hay phim tài liệu trên YouTube, vân vân.
Thay đổi suy nghĩ của bạn cũng như của gia đình bạn và những đứa trẻ của bạn sẽ xem những thiết bị này như những công cụ mà với chúng để học hỏi và tạo ra các thứ. Chúng sẽ trở thành những nhà sản xuất thay vì là khách hàng và chúng sẽ phát triển được các kỹ năng có ích cho tương lai.
Tác giả: Barbara Danza, Epoch Times | Dịch giả: Nguyễn Huy
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, báo Phật Học Đời Sống cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 0421 000 435 524
Ngân hàng Vietcombank
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
